10 ingrediente pe care să le pui în curcan în afară de umplutură

Sărbătorile se apropie și cu siguranță curcanul se va număra printre preparatele delicioase pe care vrei să le savurezi alături de cei dragi. Descoperă ce ingrediente îi dau un gust special.

5 alimente care scad nivelul de testosteron

Un nivel ridicat de testosteron este unul dintre simptomele caracteristice pentru sindromul ovarului polichistic și dacă este însoțit de menstruații neregulate poate cauza acneea, hirsutismul sau căderea părului.

Alimente care îmbunătățesc memoria rapid

Concentrarea și performanțele ridicate în cadrul unui ritm agitat de lucru duc la stres și epuizare mentală. La ce alimente care îmbunătățesc memoria poți să apelezi?

Meniul ideal pentru a preveni înfundarea arterelor: 6 soluții

Unele alimente acționează similar cu medicamentele asupra vaselor de sânge, fiind ideale pentru prevenirea afecțiunilor cardiovasculare și a înfundării arterelor.

10 idei pentru prăjituri aromate de Crăciun

Între rundele de cadouri și oaspeții sosiți, sărbătorile pot deveni uneori stresante. Economisește timp și bani cu trucuri utile pentru prăjituri irezistible.

8 alternative gustoase pentru meniurile vegane

Poate nu credeai, dar poți face foarte multe folosind ingredientele vegane! Nu te gândi că vei avea o dietă foarte strictă, ci experimentează noile varainte de preparate delicioase.

De ce să nu mai ocolești desertul? 6 motive

Desertul este blamat în cadrul dietelor, dar nu are numai efecte negative. Află de ce nu trebuie să te simți vinovată când mănânci o prăjitură cu ciocolată.

5 tipuri de semințe utile pentru sindromul ovarului polichistic

Consumi des semințe? Dacă nu, ar fi bine să începi pentru a obține un plus de nutrienți și un remediu natural pentru sindromul ovarului polichistic, fără a risca reacții alergice.

Cât de sănătoase sunt ouăle?

Ouăle apar în meniuri în diferite preparate, fiind folosite atât la micul dejun, cât și la diferite alte rețete. Dar aceste alimente vin mereu însoțite de întrebări.

Cartofii prăjiți sunt mai sănătoși decât salata, conform unui studiu

Este dificil să mănânci sănătos, mai ales dacă încerci să slăbești sau să îți schimbi drastic viața. În ciuda acestei dificultăți, multe persoane se străduiesc să aibă o dietă nutritivă și echilibrată.

10 alimente care au grijă de ficatul tău

Orice substanţă nocivă care intră în corpul nostru este prelucrată de ficat. De aceea este atât de important să ai grijă de sănătatea sa!

8 soluții pentru a schimba gustul clasicei omlete

Îți place să faci omlete dar te-ai plictisit să obții mereu același gust? Descoperă soluții simple pentru un plus de aromă și savoare.

Ce să comanzi la restaurant dacă suferi de sindromul ovarului polichistic

Un meniu sănătos și echilibrat are un rol esențial dacă ai sindromul ovarului polichistic, dar nu înseamnă că nu mai poți ieși în oraș.

De ce ar trebui să mănânci desertul dimineața?

Este permis desertul chiar de la prima oră? Da! Potrivit specialiștilor, această variantă te poate ajuta să mănânci mai sănătos tot restul zilei. Află cum funcționează.

13 gustări pentru diabetici cu maximum 200 de calorii

Descoperă principalele gustări care previn fluctuațiile glicemiei și opresc senzația de foame, ideale pentru meniul persoanelor care au diabet.

7 mituri legate de gătitul cărnii de curcan

Vrei să savurezi friptură de curcan de sărbători, dar nu știi sigur cum să obții carne rumenă și fragedă? Evită principalele mituri legate de prepararea curcanului.

Sucul de căpșuni: 8 beneficii pentru sănătate

Sucul de căpșuni este o băutură aromată, dar destul de rar consumată. Află ce avantaje obții dacă bei mai des acest suc plin de nutrienți esențiali pentru un organism fortificat.

De ce să eviți iaurturile din magazine

Multe iaurturi sunt pline de zahăr, iar oamenii nu ar trebui lăsați să creadă că mănâncă produse sănătoase, potrivit cercetătorilor. Această concluzie a fost publicată după un studiu care a implicat aproape 900 de iaurturi din supermarketurile din Marea Britanie. Iată cum s-a descoperit că iaurturile sunt pline de zahăr!

5 ingrediente pe care să le ai în bucătărie de sărbători

Pe măsură ce sărbătorile se apropie începi să te gândești ce rețete ai vrea să pregătești. Vei avea nevoie de ingrediente versatile pentru a te putea adapta inclusiv vizitelor-surpriză.

6 alimente care modifică gustul

De ce oare grepfrutul și sarea merg împreună, dar iaurtul și ciocolata nu se potrivesc deloc? Descoperă ce alimente pot schimba gustul și care sunt combinațiile benefice.

5 legume pe care le poți crește în interior, indiferent de vreme

Cum reacționează corpul tău la un atac de anxietate

De ce e bine să-ți faci patul în fiecare zi

6 probleme fizice pe care ți le cauzează stresul

Intoxicație alimentară sau gripă - Care sunt diferențele?

6 semne care arată că suferi de astm sever

5 moduri în care să-ți stimulezi metabolismul imediat după ce te trezești

De ce răcești mai des decât alții

De ce ar trebui să poarte boxeri bărbații

4 pași ca să reduci petele și ridurile provocate de soare

„Explozie“ de cancer în toată lumea: Extinderea bolii este alarmantă

Cancerul capului și gâtului, o afecțiune mai puțin cunoscută, omoară jumătate dintre pacienții diagnosticați în stadii avansate

Magicianul din spital: Doctorul care dansează, prietenul copiilor bolnavi

Dureri ciudate în timpul sarcinii care sunt total normale

Asta înseamnă curaj: O familie cu patru copii și-a vândut casa și străbat țara cu o rulotă

Chinul din spatele cortinei: Lady Gaga are dureri cronice în fiecare zi

Greșeli pe care le faci la cumpărături și care îți distrug dieta

5 alimente care pot creşte riscul de cancer

Laptele de cocos - Ce beneficii are pentru sănătate?

Cum să rămâi energică dacă ești o mamă care lucrează

Mâncarea franțuzească: 7 sfaturi ca să gătești sănătos

Efectele unei sarcini cu tripleți asupra corpului. Imaginile incredibile postate de o mamă din Danemarca

Studiu. Lipsa somnului îți afectează sănătatea mai mult decât crezi

Adio insomnie! Metoda secretă folosită de militarii americani care te ajută să adormi în două minute

Cum să folosești ce ți-a rămas dintr-un pui - Economie în bucătărie

Modalități de ars calorii pentru leneși

7 sfaturi pentru a găti mai sănătos mâncarea thailandeză

Quinoa - Ce beneficii are pentru sănătate

Ce trebuie să mănânci pentru articulații sănătoase

Cum să faci un smoothie sănătos și delicios de fiecare dată

;
te-ai dezabonat de la notificari